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2013/06/13

夏本番までに………

こんにちわ！

今回は重留店の店長、古賀が担当させて頂きます。

さて、梅雨の時期に入りジメジメして過ごしにくい時期になりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

洗濯物は乾きにくいし嫌ですよね((+_+))

が、しかし！！！！！！！









この時期が終われば、海へ出かける時期ですよ！！！！

サムロックでは、毎年海の日になると、スタッフ全員で海へ出かけます！

かなり盛り上がります！！！！！

ＢＢＱです！ＢＢＱ！

その海の日の為に、完全に自己満足の世界ですが、只今ダイエットをしています！

４月からダイエットを始めて、６月の今現在までで、１２キロ痩せました！

毎日運動をし、食事は野菜中心に変え、後、約２週間ほどで３キロ痩せます！

目標を１５キロと決めてますので！

痩せて何をする訳でもないですが（笑）

皆さんも目標を決めて、それに向かって頑張る物を決めてやってみてはいかがでしょう？

もしダイエットを今からされる方がいれば、チャンスです！

暑くなれば運動で汗をかきやすくなるので、代謝ＵＰにつながるのではないでしょうか？

７月まであと少し！

ラストスパートで頑張ります！！
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